Šta je to fluorid (fluor) i da li nam je to potrebno?

Fluorid

Kratko i jasno – da, to nam je potrebno! Ukoliko ne želimo karijes.

Karijes nastaje tako što se nakupljaju naslage hrane  na zubima i uz slabu higijenu i lošu ishranu bogatu šećerima vrlo brzo napada naše zube.

Da bismo izbjegli karijes i sve probleme koji idu uz njega, najbitnije je dobro i redovno prati zube.

Potrebno je smanjiti unos šećera i unositi ih što rjedje i u sklopu obroka, a ne više puta u toku dana.

Da li je to dovoljno? Ne baš sasvim.

Pored ovih glavnih faktora postoje još neki koji takođe djeluju na sprečavanje karijesa.

Od tih faktora je najbitniji fluorid!

Šta je to fluorid tj. fluor?

Fluorid je redukovani oblik elementa fluora, koji se u prirodi nalazi u gasovitom stanju.

Kako koristimo fluorid?

Možemo ga unositi samostalno kod kuće ili kod stomatologa (gelovi i lakovi u jakoj koncetraciji).

Kod kuće se unosi u manjoj koncentraciji putem pasta za zube ili tečnosti za ispiranje usta.

Tablete sa fluoridom se ponekad uzimaju u trudnoći tek nakon obaveznih konsultacija sa stomatologom.

U nekim zemljama postoji  kuhinjska so sa dodatkom fluorida, a u nekim se stavlja u vodu za piće (npr USA).

Šta je potrebno znati prilikom prilikom unosa fluorida?

Paste za zube sa fluoridom

• za odrasle je optimalna pasta sa 1000-1500ppm fluorida (piše na poleđini paste)
• za djecu od 1.do 6.god od 250-1000ppm
• za djecu do 6 mjeseca života  bi najbolje bilo koristiti paste bez fluorida

A zašto je bitno? 

Poznato je da su djeca sklona gutanju pasta za zube i samim tim je moguć  povećan unos fluorida koji se zatim taloži u bubrezima a tek onda izbacuje iz organizma.

Tečnosti za ispiranje

• za odrasle od 200-250ppm
• djeca do 6. godine ne bi trebalo da koriste tečnosti za ispiranje zbog mogućnosti gutanja

Što se tiče ostalih sredstava sa fluoridima, kao što su tablete, so, gel i sl. najbolje je detaljno se konsultovati sa svojim stomatologom.

www.dentalis.ba

Stomatolog Banja Luka